Cách làm món gà xào rau củ
Nội dung chính
Thú nhận… Tôi là một người lười nấu ăn! Đó là lý do tại sao hầu hết các công thức nấu ăn trong sách dạy nấu ăn của tôi mất 15-30 phút và một chiếc chảo để thực hiện. Đó là lý do tại sao tôi cực kỳ thích các món xào và cho con học sớm cách chế biến và nấu nướng.
Món gà xào rau củ của tôi bao gồm thịt gà, hành tây, bí mùa hè và bông cải xanh, nhưng có thể thay thế bằng bất kỳ loại rau nào bạn yêu thích! Đây là một trong những bữa tối nhanh mà tôi thực hiện khi chúng tôi đang chạy trốn. Nó không lạ mắt, nhưng nó có vị rất ngon và lũ trẻ luôn ăn nó!
Gà xào rau củ
Món gà xào rau củ là món ăn tuyệt vời khi ăn kèm với cơm ( nếu bạn ăn cơm ), và chúng tôi thường phủ lên trên với aminos dừa (tương tự như nước tương).
Đó là một công thức rất linh hoạt và các loại gia vị khác nhau có thể thay đổi hương vị để tạo nên một món ăn hoàn toàn khác biệt. Tôi đã sử dụng nhiều hỗn hợp thảo mộc và gia vị tự làm trong món xào này. Một số món yêu thích của tôi để sử dụng với món này là bột cà ri, gia vị Cajun và gia vị Ý.
Nếu bạn muốn có một bữa ăn nhanh chóng và lành mạnh, hãy thử món này!
Gà xào rau củ công thức
Thành phần
Hướng dẫn
-
Chặt gà và rau
-
Đun nóng chảo hoặc chảo lớn ở nhiệt độ cao vừa, cho bơ chảy vào
-
Thêm thịt gà vào nấu, đảo liên tục cho đến khi thịt chín.
-
Thêm gia vị (nếu muốn) vào thịt gà khi bạn chế biến
-
Thêm rau và nấu cho đến khi hơi mềm. Tôi su tốt nhất cho hành tây vào trước, sau đó đến bí vài phút sau đó mới đến bông cải xanh vào cuối cùng.
-
Nêm thêm nếu muốn
-
Phục vụ khi đã nấu chín hoàn toàn
Ghi chú
Hãy thử thay đổi gia vị thành bột cà ri, hoặc gia vị Cajun, hoặc gia vị Ý để biến tấu.
Ăn kèm với cơm hoặc rau bina và với một ít aminos dừa nếu muốn.
Dinh dưỡng
Món xào yêu thích của bạn là gì?
