Candida là gì? (và Làm thế nào để biết nếu bạn có nó)
Nội dung chính
Bây giờ có thể nói là an toàn rằng tất cả chúng ta đều biết đường có hại cho sức khỏe của chúng ta.
Chúng tôi biết rằng chúng tôi không nên tiêu thụ nó thường xuyên, nhưng nói thì dễ hơn làm. Đường là một chất gây nghiện, lén lút và việc chia tay không phải lúc nào cũng dễ dàng như việc bạn quyết định dừng lại. Đó là lý do tại sao chúng ta phải hiểu những gì nó ảnh hưởng đến quá trình sinh hóa của chúng ta, đủ để đưa ra một chiến lược khai thác đường hiệu quả và lâu dài.
Trong một số trường hợp, không phải lỗi của chúng tôi mà chúng tôi cùng nghiện những thứ này. Nguồn cung cấp thực phẩm của chúng ta đã thay đổi đáng kể trong 60 năm qua, đến nỗi chúng ta như bị ru ngủ.
Ví dụ, kích thước soda trung bình vào năm 1955 chỉ là 7 ounce. Trong 5 thập kỷ qua, nó từ từ mọc lên và bây giờ chúng ta có Big Gulp nặng 128 ounce (tương đương với 17 loại nước ngọt vào năm 1955)!
Cái gì đủ tiêu chuẩn một thứ gì đó như một chất gây nghiện?
- Chỉ có một chút thôi cũng tạo ra ham muốn nhiều hơn
- Bỏ thuốc lá đột ngột gây ra các triệu chứng cai nghiện như đau đầu, thay đổi tâm trạng, thèm ăn và mệt mỏi
Chứng nghiện này đã dẫn đến một chu kỳ đi xuống của các vấn đề sức khỏe bao gồm thiếu hụt khoáng chất, mất cân bằng tuyến giáp, suy kiệt tuyến thượng thận, hội chứng ruột rò rỉ, tình trạng tự miễn dịch, mất cân bằng tiêu hóa và tâm trạng.
Đó là một con dốc trơn trượt, nhưng đôi khi cơn thèm đường còn lớn hơn chúng tôi.
Tôi đã thấy điều này rất thường xuyên trong thực tế của mình và tự mình trải nghiệm nó một cách sâu sắc. Khi ai đó đến với tôi với cảm giác thèm đường “chiếm lấy” (giống như cảm giác thèm ăn khiến bạn phải ăn một thứ gì đó ngọt ngào lúc 11 giờ đêm trong bộ đồ ngủ) thì tôi kiểm tra người đó tìm nấm Candida không chỉ là nguyên nhân gốc rễ của việc họ nghiện đường, mà còn của tất cả các vấn đề được liệt kê ở trên.
Candida là gì?
Candida albicans là một sinh vật cơ hội và nấm men gây bệnh. Tất cả chúng ta đều có nó trong cơ thể của mình, và hầu hết thời gian, nó vô hại. Nhưng khi phát triển quá mức, nó gây ra các vấn đề và triệu chứng chính như:
- Táo bón dai dẳng, đầy hơi hoặc đầy hơi
- Sương mù tinh thần bạn đơn giản là không thể rung chuyển
- Giảm mệt mỏi mãn tính/kiệt sức
- Thèm đường dữ dội
- Nhiễm trùng xoang mãn tính
- Chất nhầy dư thừa
- Nhiễm trùng nấm âm đạo tái phát
- Thực phẩm dai dẳng hoặc dị ứng môi trường
- Trầm cảm và lo âu
- Lớp phủ trắng trên lưỡi
- Suy giáp (Candida ức chế chuyển đổi tuyến giáp)
Trong một thế giới hoàn hảo, vi khuẩn tốt của chúng ta sẽ kiểm soát được nấm Candida và điều đó không thành vấn đề, chỉ có điều chúng ta đang làm rất nhiều việc hàng ngày để tiêu diệt vi khuẩn đường ruột tốt của mình mà rất nhiều người vô tình phải vật lộn với nó.
Điều gì góp phần vào sự phát triển quá mức của nấm Candida?
- Thuốc kháng sinh – thậm chí chỉ một đợt toàn phổ cũng có thể gây ra
- Thuốc kháng sinh trong nguồn cung cấp thịt của chúng tôi
- Tiêu thụ quá nhiều đường và thực phẩm chế biến, tinh chế
- Uống quá nhiều rượu và cà phê
- Căng thẳng kinh niên, kéo dài
- Giao hàng phần C
- Tiếp xúc với thủy ngân từ chất hàn răng, vắc xin và hình xăm.
- Thuốc tránh thai
Bất kỳ một hoặc sự kết hợp nào của những thứ này đều giết chết hệ vi khuẩn đường ruột tốt của chúng ta, làm mỏng niêm mạc ruột của chúng ta và làm suy giảm khả năng miễn dịch của chúng ta đủ để cho phép sinh vật cơ hội này (và thường là nhiều mầm bệnh khác) tiếp quản và thống trị sức khỏe đường ruột của chúng ta.
Và khi bất cứ thứ gì chi phối sức khỏe đường ruột của chúng ta, chỉ còn một thời gian ngắn nữa là nó chi phối sức khỏe nội tiết tố và sức khỏe miễn dịch của chúng ta.
Cách kiểm tra nấm Candida
Xét nghiệm phân, máu và nước bọt trong phòng thí nghiệm để tìm nấm Candida phát triển quá mức. Mặc dù tôi thích thực hiện xét nghiệm phân trong 8 ngày đối với một người nào đó khi tìm kiếm mầm bệnh trong đường tiêu hóa của họ, nhưng nhiều người không đủ khả năng để chạy các phòng thí nghiệm và nhiều người không muốn trải qua quá trình xét nghiệm phức tạp.
Trong trường hợp đó, có một xét nghiệm nhổ nấm Candida tự làm miễn phí, nhanh chóng, miễn phí mà bạn có thể thực hiện tại nhà.
Trong sáu ngày, giữ bút và giấy trong phòng tắm. Khi bạn thức dậy, (trước khi bạn ăn hoặc uống bất cứ thứ gì), hãy đổ đầy một nửa cốc nước và nhổ một lượng nước bọt cỡ một đồng xu vào cốc.
Xem nó một vài lần (bạn không cần phải nhìn chằm chằm vào nó) trong khoảng thời gian 45 phút và ghi lại kết quả của bạn mỗi ngày trong sáu ngày.
Nước bọt của bạn sẽ nổi lên trên, chìm xuống dưới hoặc mọc chân. Nếu nó vẫn nổi trên đầu, có khả năng không có nấm Candida phát triển quá mức, nhưng nếu nó mọc ở chân hoặc đặc biệt nếu nó chìm xuống, thì có thể là do nấm Candida gây ra cho bạn.
Tôi đã chạy thử nghiệm này song song với xét nghiệm phân, nước bọt và máu nhiều lần và nó đã được chứng minh là chính xác. Lý do bạn phải kiểm tra hàng ngày trong sáu ngày là để giảm thiểu các biến số. Giữ chế độ ăn uống bình thường của bạn trong khi thử nghiệm.
Tôi có một video ngắn hướng dẫn bạn chính xác cách thực hiện bài kiểm tra Tự làm này tại đây.
Làm thế nào để thoát khỏi nấm Candida
Nếu bạn bị nấm Candida, đừng lo lắng; bạn có thể lấy lại cân bằng. Bạn có thể chia tay với đường, cho tốt. Bạn có thể làm cho tuyến giáp của mình hoạt động tốt trở lại để tinh thần minh mẫn và có thể giảm cân và khỏi bệnh một cách dễ dàng hơn. Bạn có thể có tiêu hóa tốt, hệ thống miễn dịch mạnh và tâm trạng tốt.
Nếu bạn nghi ngờ mình bị nấm Candida và muốn biết thêm về cách loại bỏ nó, tôi có một tập phim truyền hình dài 30 phút chia sẻ quy trình của tôi về cách tôi đã giúp vô số người khác loại bỏ nó trong thời gian 6 tuần.
Chúng tôi sử dụng sự kết hợp của chế độ ăn kiêng không đường, không lên men, chế độ ăn kiêng được chế biến cẩn thận (đây là 52 công thức chế biến thân thiện với người ăn kiêng với nấm Candida ) cùng với liệu trình kháng nấm 16 ngày bao gồm chiết xuất hạt bưởi, dầu oregano, chiết xuất lá ô liu và Pau D ' arco. Ngoài ra còn có các chất làm sạch GI có liên quan như đất tảo cát cấp thực phẩm và đất sét bentonit cũng như chủng men ăn men của probiotic được gọi là saccharomyces boulardii.
Quá trình làm sạch này sau đó được tiếp tục với các chất xây dựng lại đường ruột để thiết lập lại hệ thực vật tốt cho đường ruột, sửa chữa lớp niêm mạc và xây dựng lại axit clohydric. Tất cả những thành phần này đều cần thiết cho những thay đổi sức khỏe tích cực lâu dài và để đảm bảo nấm Candida không quay trở lại. Sau khi hoàn thành việc sửa chữa hệ tiêu hóa, chúng tôi sẽ thúc đẩy tuyến giáp và tuyến thượng thận.
Lưu ý: nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú, bạn không thể dùng phần lớn các chất bổ sung mà tôi đề xuất trong Quy trình Candida của tôi ngoại trừ men vi sinh. Thay vào đó, bạn có thể làm điều đó thông qua chế độ ăn kiêng nấm Candida và bằng cách tăng các nguồn thực phẩm kháng nấm ở quy mô nhỏ hơn.
Sau một thập kỷ hành nghề riêng và làm việc với hàng nghìn người thật, tôi không thể có niềm tin mạnh mẽ hơn vào sức mạnh của cơ thể con người. Khi bạn cung cấp cho cơ thể những gì nó cần và loại bỏ những gánh nặng cho nó, nó sẽ tự chữa lành và phát triển mạnh mẽ.
Bạn không cần phải sống cuộc sống của mình khi thèm ăn đường, mệt mỏi hoặc quản lý hàng loạt các triệu chứng khó chịu khác. Bạn có thể sử dụng thực phẩm như một loại thuốc để chữa bệnh và phát triển.
Bạn có các triệu chứng của nấm candida? Đã bao giờ được kiểm tra? Bạn muốn dùng thử Giao thức Candida? Chia sẻ bên dưới!
