Lợi ích của Axit Fulvic và Axit Humic

Không có gì bí mật khi trong những thập kỷ gần đây, các khoáng chất trong đất đã trở nên cạn kiệt, và vì điều này, chất lượng thực phẩm của chúng ta đã giảm sút. Chúng ta đang chứng kiến ​​số lượng kỷ lục về ô nhiễm nhựa , tiếp xúc với hóa chất và mức độ dinh dưỡng thấp hơn. Việc tìm kiếm thực phẩm giàu dinh dưỡng cho gia đình ngày càng trở nên vô cùng khó khăn, và việc thậm chí có thể nhận đủ chất dinh dưỡng chỉ từ thực phẩm còn gây tranh cãi hay không.

Một mảnh ghép còn thiếu?

Mặc dù đã từng là đủ để tránh tất cả các loại thực phẩm chế biến sẵn, màu nhân tạo, hương liệu, đường tinh luyện , hormone nhân tạo, thuốc trừ sâu và thuốc diệt cỏ, nhưng điều đó có thể không đủ để đáp ứng nhu cầu chất dinh dưỡng ngày nay ngay cả một chế độ ăn gồm sản phẩm tươi sống, protein hữu cơ và chất lượng cao chất béo có thể thiếu các khoáng chất quan trọng do chất lượng đất thiếu. Thức ăn của chúng tôi không giống như trước đây.

Tại sao thực phẩm bị cạn kiệt khoáng chất

Trong 100 năm qua, việc canh tác, độc canh và sử dụng thuốc trừ sâu hóa học và phân bón nhân tạo trong nông nghiệp quy mô lớn đã làm cạn kiệt khoáng chất trong đất xuống mức thấp nguy hiểm. Chúng ta không còn săn lùng và thu lượm thức ăn của mình từ những loại đất nguyên sinh, lành mạnh nữa, vì nông dân không đưa lại những loại phân hữu cơ lành mạnh và tái khoáng vào đất.

Ngày xưa, người nông dân phải bổ sung cẩn thận lượng dinh dưỡng cho ruộng và đồng cỏ của họ bằng phân trộn, luân canh cây trồng và các khoảng thời gian nghỉ ngơi của đất để duy trì độ phì nhiêu của đất.

Giờ đây, họ bỏ qua quá trình bổ sung này thông qua việc sử dụng phân bón hóa học (cho phép cây trồng tiếp tục phát triển), nhưng làm cạn kiệt các khoáng chất tự nhiên và vi sinh vật cân bằng độ pH trong đất.

Tình trạng cạn kiệt khoáng sản ngày càng tồi tệ hơn mỗi năm

Sự suy giảm khoáng chất trong đất là một vấn đề ngày càng gia tăng trong vài thập kỷ qua:

Có mối quan tâm sâu sắc về sự sụt giảm nghiêm trọng tiếp tục giá trị khoáng sản trong đất nông nghiệp và đất trồng trên khắp thế giới.
-Tổng hợp Hội nghị thượng đỉnh Trái đất chính thức ở Rio năm 1992 từ Liên hợp quốc

Kết luận này dựa trên thông tin cho thấy trong hơn 100 năm qua, hàm lượng khoáng chất trong đất nông nghiệp đã giảm mạnh, trung bình 72% ở châu Âu, 76% ở châu Á và 85% ở Bắc Mỹ.

Triển vọng thật ảm đạm:

Tình trạng suy giảm khoáng chất của đất rất tồi tệ ở Mỹ, đến mức vào năm 1997, bạn phải ăn 26 quả táo để có được lượng sắt tương đương với một quả táo được ăn vào năm 1950.
-NS. Tháng tám Dunning

Bạn sẽ phải ăn nhiều táo hơn nữa ngày hôm nay vì sự ra đời của các loại hạt giống GMO mới và các loại thuốc trừ sâu hóa học mạnh hơn đã được đưa vào làm cạn kiệt đất hơn nữa.

Đó cũng là một hiện tượng toàn cầu và không tốt hơn ở châu Âu:

Ở Anh, các nhà nghiên cứu bắt đầu theo dõi hàm lượng chất dinh dưỡng trong thực phẩm tại Đại học King của London. Họ phát hiện ra rằng từ năm 1940 đến năm 1991, trái cây và rau quả đã mất trung bình từ 20% -60% hàm lượng khoáng chất của chúng.
-Marin Hum, “Sự suy giảm khoáng chất trong đất”, trong Dinh dưỡng tối ưu, Vol. 19, số 3, mùa thu 2006.

Khoáng chất có liên quan gì đến sức khỏe?

Câu trả lời ngắn gọn? MỌI ĐIỀU.

Mọi sinh vật sống, bao gồm vi khuẩn, thực vật, động vật và con người, đều cần khoáng chất để hoạt động bình thường. Con người cần nhiều loại khoáng chất với số lượng cụ thể. Vấn đề không phải là (chưa) các khoáng chất không còn trong đất, mà chỉ là chúng hiện diện với lượng nhỏ hơn nhiều so với những gì chúng ta cần cho sức khỏe.

Khoáng chất theo dõi

Khoáng chất vết còn được gọi là nguyên tố vi lượng hoặc khoáng chất thiết yếu và chúng có thể là mối quan tâm nghiêm trọng đối với sức khỏe của bạn nếu thiếu. Khoáng chất vết hoạt động hiệp đồng với các khoáng chất, vitamin, enzym và axit amin khác trong nhiều phản ứng sinh hóa khác nhau.

Khi khoáng chất trong đất giảm đi, bệnh tật sẽ tăng lên

Do đất đã bị cạn kiệt nhanh chóng trong thế kỷ trước và thậm chí còn nghiêm trọng hơn trong 30 năm qua, không có gì ngạc nhiên khi mọi loại bệnh đều gia tăng nhanh chóng trong cùng thời kỳ:

Điều gì sẽ xảy ra khi mức khoáng chất của bạn thấp?

Khi bạn thiếu một hoặc nhiều khoáng chất, cơ thể bạn có thể bắt đầu xuất hiện các triệu chứng.

Ví dụ, những người thiếu Magie có thể bị táo bón, lo lắng, trầm cảm và các vấn đề về giấc ngủ . Kẽm rất quan trọng đối với chức năng miễn dịch vì vậy thiếu kẽm có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh hoặc các vấn đề về da. Selen rất quan trọng đối với chức năng bình thường của tim và khả năng sinh sản, đặc biệt là ở nam giới. Trên thực tế, nghiên cứu đã chỉ ra mối liên hệ giữa sự thiếu hụt selen nghiêm trọng và Hội chứng đột tử (tên gọi những cái chết không rõ nguyên nhân liên quan đến tim của những người dưới 35 tuổi không có bệnh tim rõ ràng).

Ngay cả những khoáng chất chỉ cần với một lượng nhỏ, như đồng, cũng rất quan trọng, vì sự thiếu hụt đồng có thể dẫn đến nhịp tim không đều hoặc các vấn đề về tim thậm chí nghiêm trọng hơn.

Về cơ bản, cơ thể bắt đầu bị phá vỡ trong tình trạng thiếu khoáng chất, vì nó chỉ đơn giản là không có các yếu tố cần thiết để hoạt động chính xác.

Tiến sĩ Linus Pauling (người đoạt giải Nobel… hai lần) đã kết luận sau nhiều năm nghiên cứu rằng:

Bạn có thể theo dõi mọi bệnh tật, mọi bệnh tật và mọi tình trạng thiếu hụt khoáng chất.

Làm thế nào để có đủ khoáng chất trong chế độ ăn uống của bạn

Tôi đã và đang nghiên cứu các cách để bảo vệ gia đình mình khỏi những tác động tiêu cực đến sức khỏe của việc suy giảm khoáng chất, vì đây là một vấn đề nghiêm trọng, xem xét những tác động rộng rãi mà nó có thể gây ra đối với cơ thể con người.

Chúng ta đã tiêu thụ rất nhiều protein đậm đặc chất dinh dưỡng và sản xuất từ ​​các nguồn tươi sống tại địa phương và tự trồng thực phẩm bất cứ khi nào có thể.

Trong một thế giới lý tưởng, chúng ta có thể lấy tất cả các khoáng chất từ ​​thức ăn. Nhưng vì điều đó có thể không còn nữa, nên các chất bổ sung có thể giúp ích.

Thực phẩm bổ sung khoáng chất không có gì mới, chúng đã có từ rất lâu. Tuy nhiên, không phải tất cả các chất bổ sung khoáng chất đều giống nhau. Bạn có thể nghĩ rằng thực phẩm bổ sung khoáng chất hoặc vitamin tổng hợp và khoáng chất thông thường không kê đơn đang bổ sung cho cơ thể và đáp ứng nhu cầu khoáng chất của bạn, nhưng ngay cả loại thực phẩm bổ sung tốt nhất cũng chứa ít hơn 40 khoáng chất và rất ít nguyên tố vi lượng.

Những gì tôi phát hiện ra là có một sự khác biệt rất lớn giữa các khoáng chất hữu cơ và vô cơ.

Sự khác biệt giữa khoáng chất hữu cơ và vô cơ

Khoáng chất có nguồn gốc ở trạng thái ion tự nhiên của chúng được gọi là khoáng chất hữu cơ. Loại khoáng chất này thực sự chelate hoặc loại bỏ một cách tự nhiên các khoáng chất vô cơ khỏi cơ thể, đó là một điều tốt, vì bạn không muốn các khoáng chất tồn tại trong cơ thể quá lâu, hoặc chúng có thể trở nên độc hại (do đó cần phải bổ sung hàng ngày).

Khoáng chất hữu cơ xuất hiện tự nhiên trong thực vật, được cho là lấy 70-80 khoáng chất từ ​​đất và truyền chúng cho thực vật mà chúng ta ăn hoặc thực vật mà động vật ăn (và những khoáng chất đó sau đó sẽ truyền từ thực vật sang động vật cho chúng ta).

Ngoài ra, các khoáng chất ion không thể được lưu trữ trong cơ thể lâu hơn một vài giờ, chúng giống như các vitamin hòa tan trong nước; do đó, chúng không thể tích tụ đến mức độc hại trong các mô mềm.

Các khoáng chất vô cơ được tìm thấy trong các chất bổ sung đa vitamin hoặc khoáng chất thường đến từ các mỏ đá hoặc khoáng sản dưới lòng đất. Bởi vì những chất này không phải là chất sống (như thực vật), các khoáng chất thường không khả dụng về mặt sinh học.

Các chất bổ sung khoáng chất hữu cơ tốt nhất?

Khi tôi bắt đầu nghiên cứu về chất có thể giúp đảo ngược sự suy giảm khoáng chất trên diện rộng này, tôi đã bắt gặp một số chất hấp dẫn được gọi là Fulvic và Axit Humic . Càng nghiên cứu về chúng, tôi càng nhận ra rằng chúng có thể là giải pháp cho nhiều vấn đề sức khỏe do suy kiệt đất gây ra, như đã đề cập ở trên.

Khoáng chất tổng thể # 1: Axit Humic

Axit Humic là một chất 'trong lòng đất sâu' tự nhiên, là sản phẩm phụ của quá trình tạo ẩm, một quá trình đã diễn ra hàng triệu năm.

Quá trình tạo ẩm đòi hỏi một số điều kiện địa chất đặc biệt nhất định về áp suất và nhiệt độ cũng như sự kết hợp phù hợp của các chất hữu cơ, theo thời gian, nén chất hữu cơ này thành một chất mới và duy nhất có lợi gọi là Axit Humic.

Nói tóm lại, Axit Humic một hợp chất giàu khoáng chất được tạo ra từ rong biển có từ hàng triệu năm trước.

Vì sao vấn đề này?

Axit Humic là một chất cực kỳ mạnh mẽ có tác dụng bảo tồn các khoáng chất hữu cơ và các nguyên tố vi lượng từ các loại trái cây và rau quả hữu cơ sống cổ xưa cũng như rong biển cổ đại. Đó là một chất độc nhất không thể tái tạo về mặt hóa học và nó hoạt động nhanh chóng trong cơ thể để bổ sung lượng dinh dưỡng.

Axit Humic hoạt động như thế nào?

Ở cấp độ tế bào, Axit Humic hoạt động chính bên ngoài tế bào bằng cách ngăn chặn vi rút và chất độc bám vào, giảm viêm, chống lại sự phát triển của tế bào ác tính và đảo ngược nhiều tình trạng nghiêm trọng bằng cách bật các công tắc sinh lý trong cơ thể để điều chỉnh bệnh tật.

Trong dạ dày, nó giúp xử lý các loại thực phẩm và tấn công những kẻ xâm lược và độc tố ngoại lai. Axit Humic loại bỏ độc tố khỏi ruột trước khi chúng xâm nhập vào tế bào, cho phép hệ thống miễn dịch hoạt động ở hiệu suất cao nhất.

Lợi ích của Axit Humic là gì?

Nghiên cứu trong vài thập kỷ qua đã xác định một số lợi ích tiềm năng của axit humic:

• Chống ung thư : (Yuan, Shenyuan; Fulvic Acid, 4 1988; trong Ứng dụng của axit Fulvic và các dẫn xuất của nó trong lĩnh vực nông nghiệp và y học; Ấn bản đầu tiên: tháng 6 năm 1993)
• Chống lại khối u tuyến giáp : (He, Shenyi, et al; Axit humic ở tỉnh Giang Tây, 1 (1982))
• Tăng cường giấc ngủ : (Bingwen Su, Jiangxi Humic Acid, 3 (1985))
• Chống lại virus : (Klocking và Sprosig, 1972, 1975; Thiel và cộng sự, (1977))
• Đảo ngược các bệnh về mắt : (Liên quan đến vi rút): (Guofan, Tang, Jiangxi Humic Acid, 3 (1984))

Khoáng chất chính # 2: Axit Fulvic

Đừng nhầm lẫn giữa axit folic với axit Fulvic .

Axit Fulvic là một chất 'đất sâu' khác được chiết xuất ở các vùng đặc biệt trên thế giới có chứa các khoáng chất hữu cơ phong phú này ở độ sâu khoảng 200-250 feet dưới lòng đất.

Giống như axit humic, axit fulvic được hình thành trong quá trình ẩm hóa rong biển diễn ra theo thời gian. Axit Fulvic là tập hợp các phân tử đầu tiên được hình thành khi rong biển bị cuốn vào hoặc bị chôn vùi do hoạt động của núi lửa hàng triệu năm trước bao phủ lòng biển và các loại rong biển cổ đại giàu khoáng chất.

Theo thời gian, rong biển và các thành phần hữu cơ khác kết hợp với axit Fulvic tạo thành axit Humic (với áp suất thích hợp và đủ thời gian). Axit Fulvic thực sự là tiền chất để tạo ra axit Humic. Axit Fulvic là một phân tử nhỏ hơn nhiều so với axit Humic, và nó hoạt động duy nhất trong cơ thể.

Axit Fulvic hoạt động như thế nào?

Ở cấp độ tế bào, axit Fulvic cũng thực hiện hầu hết các công việc bên trong tế bào, làm cho màng tế bào dễ thấm hơn và mang các chất dinh dưỡng vào tế bào.

Một trong nhiều lợi ích là các tế bào ngày càng có khối lượng lớn hơn và dạng chất dinh dưỡng có thể sử dụng được nhiều hơn. Axit Fulvic liên kết với nước (tùy thuộc vào độ tinh khiết và nồng độ của Axit Fulvic) và giúp hỗ trợ quá trình giải độc tự nhiên của cơ thể.

Lợi ích của Axit Fulvic là gì?

Theo nghiên cứu, nó có thể:

• Tăng cường hệ thống miễn dịch : (Jingrong Chen và cộng sự, axit humic jiangxi, 2 (1984))
• Có thể giảm đau : (Yuan, Shenyuan; et al; Ứng dụng của axit Fulvic và các dẫn xuất của nó trong lĩnh vực nông nghiệp và y học; Ấn bản đầu tiên: tháng 6 năm 1993)
• Giảm tác hại của các gốc tự do : (Fitoterapia, Tập LXVI, Số 4, 1995, trang 328.)
• Có thể ngăn chặn nhiễm trùng ruột kết bị loét : (Yuan, Shenyuan; Fulvic Acid, 4 1988; trong Ứng dụng của axit Fulvic và các dẫn xuất của nó trong lĩnh vực nông nghiệp và y học; Phiên bản đầu tiên: tháng 6 năm 1993)

Các nguồn axit Fulvic và Humic tốt nhất

Như với bất kỳ nguồn thực phẩm hoặc chất nào, có những nguồn chất lượng cao hơn những nguồn khác. Khi nghiên cứu vấn đề này, tôi nhận thấy rằng cơ bản có 8 nguồn cung cấp Axit Humic và Fulvic trên thế giới từ 5 quốc gia khác nhau:

Nga, Canada, Trung Quốc, Mexico và Hoa Kỳ.

Tuy nhiên, hầu hết Axit Humic và Axit Fulvic trên thị trường là loại thấp, được gọi là Leonardite, hoặc Than nâu.

Từ nghiên cứu của tôi, Axit Humic và Fulvic đến từ New Mexico có hàm lượng khoáng chất và hiệu lực cao hơn nhiều so với bất kỳ thứ gì khác mà tôi có thể tìm thấy. Nó có độ pH cực cao, kiềm và siêu mịn, có nghĩa là nó có tính khả dụng sinh học cao hơn đối với cơ thể.

Một thử nghiệm đơn giản : Nếu bạn muốn thấy sự khác biệt giữa chất bổ sung axit Humic và Fulvic chất lượng cao và chất lượng thấp, hãy cho axit Humic và axit Fulvic vào nước và xem nó hòa tan như thế nào. Khả năng hòa tan của nó là một dấu hiệu tốt cho thấy nồng độ và khả năng liên kết với nước để trở nên khả dụng hơn với cơ thể bạn.

Một trong những nhà nghiên cứu hàng đầu về Fulvic và Axit Humic, Antony Haynes, đã tuyên bố rằng các mỏ ở New Mexico tập trung nhiều nhất trên thế giới.

Axit Fulvic và Humic tôi sử dụng

Gia đình tôi đã bắt đầu dùng BlackMP Living Powder , đây là chất bổ sung axit fulvic và axit humic chất lượng cao nhất mà tôi có thể tìm thấy.

Họ có một thức uống nước đen pha sẵn tuyệt vời, nhưng sẽ tiết kiệm chi phí hơn nhiều nếu bạn tự pha bằng bột của họ. Điều này cũng tránh được nhiều nhựa tiếp xúc với chai và nhẹ hơn khi vận chuyển.

Axit Fulvic và Axit Humic của BlackMP Living Powder có nguồn gốc từ New Mexico, và quá trình khai thác của chúng tách axit Humic và axit Fulvic, tạo ra tính ổn định sinh học cao hơn.

Axit Humic và khoáng chất

Bột này có nhiều loại khoáng chất và nguyên tố vi lượng ở dạng hữu cơ (chính xác là 77).

Tôi cũng đã xác minh rằng bột của họ không có GMO, không tiếp xúc với mưa axit, không có hóa chất hoặc thành phần nhân tạo, không có thuốc trừ sâu và được chứng nhận hữu cơ và được chứng nhận kosher (theo hiểu biết của tôi, đó là sản phẩm bổ sung Axit Humic và Fulvic hữu cơ duy nhất được chứng nhận có sẵn).

Lợi ích của “Blackwater”

Cá nhân tôi nhận thấy rằng năng lượng của tôi tăng lên và cảm giác hạnh phúc nói chung cũng tăng lên. Tôi cũng đã có tinh thần minh mẫn hơn. Và đó có thể là do thành phần khoáng chất, nhưng cũng có thể một phần đến từ khía cạnh khác của bột khoáng.

Blackmp này không chỉ chứa Axit Humic và Axit Fulvic, mà còn chứa các chế phẩm sinh học dựa trên đất.

Như chúng ta đã biết, men vi sinh rất cần thiết cho sức khỏe tốt và men vi sinh dạng bào tử là một công cụ mạnh mẽ trong cuộc chiến chống lại bệnh tật vì chúng tái tạo lại đường ruột với vi khuẩn lành mạnh và loại bỏ vi khuẩn xấu. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng men vi sinh dạng bào tử có thể đi qua axit dạ dày tốt hơn so với men vi sinh thông thường không có lớp áo bảo vệ xung quanh. Là một người đang hồi phục sau bệnh tự miễn dịch (nơi hầu như luôn luôn có vấn đề về đường ruột tiềm ẩn), các chế phẩm sinh học trong bột màu đen là nhẹ nhàng nhất cho dạ dày của tôi và cơ thể của tôi phản ứng tốt với chúng.

Ưu đãi đặc biệt

Thực phẩm bổ sung đắt tiền. Tôi hiểu điều đó. Thực phẩm cũng vậy. Tôi cũng hiểu điều đó. Không giống như những thứ đơn giản như bột giặt tự làm hoặc chất tẩy rửa tự làm , tôi không tìm thấy bất kỳ cách tự làm nào để có được những khoáng chất cụ thể này trong chế độ ăn uống chỉ từ thực phẩm. Mặc dù tôi hết lòng tin rằng một chế độ ăn uống dày đặc chất dinh dưỡng là chìa khóa quan trọng để có một sức khỏe tốt , và không nghĩ rằng những chất bổ sung tốt nhất trên thế giới sẽ có lợi nếu chúng ta không nuôi dưỡng cơ thể bằng thực phẩm, tôi cũng thấy cẩn thận bổ sung hữu ích trong một số trường hợp.

Tôi đã sử dụng loại bột khoáng này được khoảng một năm và rất thích nó . Tôi đã có thể thương lượng giảm giá đáng kinh ngạc (50%!) Cho bất kỳ độc giả nào của Wellness Mama… vì vậy nếu bạn quyết định dùng thử, hãy đảm bảo sử dụng mã “wellnessmama” để được giảm giá tại liên kết này .

Tài nguyên và Nguồn:
Yuan, Shenyuan; Axit Fulvic, 4 năm 1988; trong Ứng dụng của axit Fulvic và các dẫn xuất của nó trong lĩnh vực nông nghiệp và y học; Ấn bản đầu tiên: tháng 6 năm 1993
Anh ấy, Shenyi, et al; Axit humic ở tỉnh Giang Tây, 1 (1982)
Bingwen Su, Jiangxi Humic Acid, 3 (1985)
Klocking và Sprosig, 1972, 1975; Thiel và cộng sự, (1977)
Guofan, Tang, Jiangxi Humic Acid, 3 (1984)
Jingrong Chen và cộng sự, axit humic jiangxi, 2 (1984)
Fitoterapia, Tập LXVI, Số 4, 1995, tr. 328.
Làm thế nào để thay thế khoáng chất trong nguồn cung cấp thực phẩm
Marin Hum, “Sự suy giảm khoáng chất trong đất”, trong Dinh dưỡng tối ưu, Tập. 19, số 3, mùa thu 2006.

Bạn đã bao giờ uống thuốc bổ sung axit fulvic/axit humic chưa?